how to ride - BMX HOW TO

ROCK WALK

誰もが憧れるトリックかもしれないロックウォーク、意外と簡単なのでここで一気に覚えましょう！！その前に自分がどっちに回転すれば良いか！？これは足の位置で決定します。まあ絶対ではないですが右足が前の人は半時計まわり、左足が前の人は時計回りの場合が多いです。たま～に反対の人もいるので最後は自分の感覚を信じましょう！

そして肝心のトリックですが、軽く助走をつけて小さな円を描きます。その円は大きさはマンホールより少し大きめ。その円が描ける様になったら体重を一気にハンドルに乗せて回転しましょう。後輪が上がりブレーキが無くても前輪を軸に回転します。体重の乗せが甘いと後輪は上がらず、逆に乗せすぎると前に転倒します。

約180°回転したところで後輪に体重を移動、後輪は落ち今度はそのままの勢いで前輪を回転方向に持っていきます。この時に軽くペダルを漕ぐ様に前に持っていくと後ろえの推進力が回転力に変わり自転車は回転します。180°廻ったら前に漕ぎだしフィニッシュです。

常にこれが基本ですが体重は真上へ‥‥これができてないと横方向に倒れてしまいます。

ROCKWALK from W-BASE BICYCLE GARAGE on Vimeo.

w-base : 2008年08月21日 17:44

BUNNY HOP

BMXの代表的なトリックがこのバニーホップ。街中を流す際にもバニーホップができると1000倍楽しさが増します。縁石などに載ったり、階段を飛び降りたり・・・とりあえず基本中の基本です。

まず走りながらフロントを引き上げます。この時に腕だけででフロントを上げるのでなく体全体を使って荷重移動で上げるのがコツ、足はあまり曲げたりはしません。そしてフロントが上がった状態で自転車を前に押し出します（スケートのオーリーの時の前足にも似てますね）、そしてポゴの時に覚えた足の引き上げを同時に行いリヤをフロントタイヤの位置まで引き上げましょう～！

着地の際にはヒジやヒザで衝撃を吸収！

BUNNY HOP from W-BASE BICYCLE GARAGE on Vimeo.

w-base : 2008年05月02日 15:26